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Trastorno Obssivo Compulsivo

Ahora que todo el mundo tiene TOC…

Lo hemos visto en series como «Monk» o «Big Bang Theory», en películas como «Mejor, imposible» con unos inolvidables Jack Nicholson y Helen Hunt, incluso en obras de teatro como, precisamente «Toc, toc», que lleva más de cinco años en escena. Así, parece que el TOC, trastorno obsesivo compulsivo, está

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Mujer estresada frente al ordenador

Crisis vitales

Las crisis repentinas e inesperadas pueden afectarnos de muchas maneras y pueden ser difíciles de manejar. Pueden hacernos sentir abrumados, ansiosos, tristes o incluso en shock. En estas situaciones, buscar la ayuda de un psicólogo terapeuta no clínico puede ser una decisión positiva y beneficiosa. Un psicólogo terapeuta no clínico

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Mujer emprendedora con portátil y móvil

Reorientación profesional

Cuando decidimos cambiar de profesión, puede ser una experiencia emocionante, pero también puede ser estresante e incierta. Hay muchos aspectos que debemos tener en cuenta, como nuestras habilidades y fortalezas, nuestras metas y objetivos, así como nuestras necesidades financieras y personales. Es importante tomar buenas decisiones en este proceso para

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Familia en una mudanza

Relaciones familiares

Las relaciones familiares son fundamentales en nuestras vidas, pero a veces pueden ser difíciles de manejar. La comunicación entre familiares puede ser complicada y los conflictos pueden surgir por diversas razones, como la lucha por el poder, la llegada de un nuevo hermano, o la necesidad de rehacer la vida

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Mujer triste mirando por una ventana

Periodos de transición

¿Qué es un periodo de transición? En la vida, todos pasamos por crisis vitales y períodos de transición que pueden ser difíciles de afrontar. Estos momentos pueden ser estresantes, dolorosos y desconcertantes, y pueden generar una gran cantidad de emociones complejas como tristeza, miedo, incertidumbre y desesperanza. En momentos como

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