Las crisis repentinas e inesperadas pueden afectarnos de muchas maneras y pueden ser difíciles de manejar. Pueden hacernos sentir abrumados, ansiosos, tristes o incluso en shock. En estas situaciones, buscar la ayuda de un psicólogo terapeuta no clínico puede ser una decisión positiva y beneficiosa. Un psicólogo terapeuta no clínico puede ayudarnos a enfrentar las … Leer más
Cuando decidimos cambiar de profesión, puede ser una experiencia emocionante, pero también puede ser estresante e incierta. Hay muchos aspectos que debemos tener en cuenta, como nuestras habilidades y fortalezas, nuestras metas y objetivos, así como nuestras necesidades financieras y personales. Es importante tomar buenas decisiones en este proceso para asegurarnos de que estamos eligiendo … Leer más
Las relaciones familiares son fundamentales en nuestras vidas, pero a veces pueden ser difíciles de manejar. La comunicación entre familiares puede ser complicada y los conflictos pueden surgir por diversas razones, como la lucha por el poder, la llegada de un nuevo hermano, o la necesidad de rehacer la vida después de un divorcio. Es … Leer más
En la vida, todos pasamos por crisis vitales y períodos de transición que pueden ser difíciles de afrontar. Estos momentos pueden ser estresantes, dolorosos y desconcertantes, y pueden generar una gran cantidad de emociones complejas como tristeza, miedo, incertidumbre y desesperanza. En momentos como estos, buscar la ayuda de un psicólogo terapeuta no clínico puede … Leer más
En la vida, enfrentamos muchos desafíos que pueden ser difíciles de afrontar, especialmente en la madurez. La soledad, el declive físico y mental, la viudedad, la jubilación y otros cambios importantes en la vida pueden generar estrés y dificultades emocionales. Es normal sentirse abrumado o inseguro al enfrentar estos desafíos, pero no es necesario hacerlo … Leer más
La autoconfianza se refiere a la creencia en nuestras propias capacidades y habilidades para enfrentar situaciones y lograr objetivos. Cuando una persona tiene una autoconfianza saludable, se siente segura de sí misma, capaz de tomar decisiones y asumir riesgos, y es más resistente ante los obstáculos y fracasos. Por otro lado, una autoconfianza baja puede … Leer más
Un espacio terapéutico ofrece la ayuda de un psicólogo para manejar problemas y necesidades actuales de manera creativa. Es un ambiente personal y sin juicios donde se puede trabajar en compañía para avanzar en momentos difíciles. Un psicoterapeuta puede ayudarnos a entender nuestras relaciones y proporcionar herramientas adecuadas para abordar problemas, lo que afecta nuestra realidad y la de nuestros seres queridos.
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